Можно ли купаться беременным на крещение?Многие христиане считают за честь и обязанность окунуться в крещение в прорубь, однако это не всегда безопасно, как для детей, так и для взрослых... Особенно это касается беременных женщин, которые окунаясь в прорубь подвергают риску своё здоровье и здоровье ребенка. Так можно ли беременной женщине купаться в проруби? Задайте вопрос специалисту Крещение – это один из самых важных праздников зимы для христиан. 19 января многие люди отправляются на речку чтобы, окунувшись в прорубь, ощутить Божью...
Читать полностью...
Крещенское купание
Прежде всего поздравляю всех с Крещением Господнем! Самый светлый день сегодня, Ангелы поют с небес, День Крещения Господня - День улыбок и чудес! Пусть же в этот чудный праздник Счастье рядышком идет, Пусть друзья вас охраняют И Господь убережет! © http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/kreshchenie-gospodne/2.htm К верующим мы себя не относим, к "моржам" тоже, однако, каждый год на Крещение ходим купаться в прорубь. Ну, за исключением 2015 года, конечно, тогда крещение было за 5 дней до моих родов. И сегодня ходили. Самое популярное место...
Зимнее плавание в открытых водоемах, называемое в нашей стране моржеванием, – официально признанный вид спорта и один из самых экстремальных способов закаливания организма. Этот метод имеет долгую историю и приверженцев во многих странах. Ежегодно проводятся международные соревнования по зимним заплывам на открытой воде, а раз в два года – чемпионат мира. Несмотря на огромную популярность и доказанную пользу для здоровья, моржевание до сих пор окружено живучими заблуждениями. Развеять самые распространенные из них постараемся в данной статье.
Источник: depositphotos.com
Во время купания у «моржа» резко повышается температура внутренних органов
При погружении в холодную воду тело теряет тепло, никакого ощущения внутреннего жара купающиеся не испытывают. Из этого, впрочем, не следует, что «моржу» плавать холодно. Напротив, во время зимнего купания человек погружается в воду, которая существенно теплее морозного воздуха (в проруби вода имеет температуру от 0 до +4 °C). Процедура провоцирует сильнейший выброс адреналина и глюкозы в кровь, способствует мобилизации скрытых резервов организма, но никакого перегревания внутренних органов не происходит.
Заниматься моржеванием можно только зимой
Это не так. Для моржевания необходим холодный водоем, на значительной части территории нашей страны подобные условия сохраняются с осени до весны, а то и круглогодично – в местах, где есть подземные источники с ледяной водой или горные реки, текущие с ледников.
Моржевание доступно каждому без подготовки
Опасное заблуждение, способное привести к самым печальным последствиям. Во-первых, моржевание имеет ряд медицинских противопоказаний. Среди них хронические патологии сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, гинекологические проблемы, поражения почек и мочевыводящих путей, тяжелая степень гипертонической болезни, некоторые виды аллергии. Во-вторых, даже сравнительно здоровый человек не должен прыгать в прорубь без подготовки. Организм надо приучать к низким температурам постепенно. Обычно рекомендуют начинать с обливаний холодной водой, погружений в ванну или закрытый бассейн, обтираний снегом. Первое купание на открытой воде не должно длиться более нескольких секунд, с обязательным последующим переходом в теплое помещение, растиранием тела и переодеванием в сухую одежду. При правильном подходе к закаливанию купания осуществляются регулярно, с постепенным увеличением длительности процедур и строгим контролем самочувствия.
С помощью моржевания можно излечить простуду
Вопреки распространенному мнению, «моржи» иногда простужаются, хотя и гораздо реже, чем люди, не занимающиеся закаливанием. Однако погружаться в холодную воду при недомогании (с повышенной температурой тела или катаральными явлениями) недопустимо. Моржевание не является терапевтической процедурой, это только метод профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.
«Моржи» получают зависимость от холодной воды
В этом утверждении есть доля истины: люди, регулярно занимающиеся моржеванием, привыкают к процедурам и ощущают некоторый дискомфорт, когда от погружений приходится отказываться. Это состояние очень похоже на постоянную тягу к опасным занятиям у спортсменов-экстремалов. Действительно, получается что-то вроде зависимости, но не от холодной воды, а от гормональных всплесков, которые возникают во время купания. Если человек перестает контролировать подобные ощущения и начинает проводить процедуры слишком часто, он может нанести вред своему здоровью.
Опытные «моржи» утверждают, что оптимальный вариант – купания два раза в неделю.
Все «моржи» имеют лишний вес
А вот это совсем неверно. Моржевание благотворно сказывается на обмене веществ и помогает нормализовать массу тела. Доказано, что полные «моржи» в результате регулярных занятий постепенно худеют, а слишком худощавые – набирают недостающий вес.
Погружаться в прорубь с головой смертельно опасно
При погружении в холодную воду происходит резкий спазм сосудов, который может спровоцировать потерю сознания. Поэтому окунаться с головой действительно нежелательно. Опытные «моржи», организм которых уже привык к перепадам температур, делают это редко, в зависимости от степени закалки. Новичку лучше купаться в резиновой шапочке и не опускать голову в воду. По той же причине не рекомендуется погружаться в одиночку: рядом должны быть люди, способные оказать помощь в экстренной ситуации.
«Моржи» принимают алкоголь до и после купания
Принимать алкоголь перед погружением категорически запрещено. Его влияние на сосуды может совместиться с воздействием холода, и последствия непредсказуемы. Кроме того, нетрезвый человек лишается способности объективно оценивать окружающую действительность и начинает вести себя слишком самоуверенно. Погружение в таком состоянии чревато переохлаждением организма и даже гибелью.
Что же касается возлияний после купания, люди, серьезно занимающиеся моржеванием, утверждают, что алкоголь не помогает согреться. Напротив, прием любых холодных напитков после погружения может привести к переохлаждению дыхательных путей. Зато, выйдя из воды и переодевшись, полезно выпить стакан сладкого теплого чая, чтобы возместить потраченную организмом энергию.
Крещение Господне - христианский праздник, который отмечают 19 января. В этот день в церквях освящают воду, а на водоемах окунаются в прорубь - вода в этот день порибретает исключительные целебные свойства.
В день Крещения Господня воду можно взять из любого чистого источника, а затем освятить ее в церкви. Святая вода целебна - ее употребляют натощак для обретения силы и здоровья; ею можно окропить углы в доме - она защитит от злой силы. Есть также мнение, что в ночь на 19 января из всех источников течет святая вода - даже из обыкновенного крана в городской квартире, но церковь его не поддерживает. Святую воду держат в доме от Крещения до Крещения; замечено, что она действительно не портится со временем: то ли сила веры, то ли чудо природы…
| |
|---|
Купание в проруби - вред и польза
Центральное событие праздника - окунание в прорубь, призванное очистить не только тело человека, но и его душу. Однако врачи рекомендуют новичкам избегать столь экстремального, хотя и кратковременного, стресса для организма; особенно тем, у кого имеются проблемы со здоровьем.
Согласно статистике, каждый год в день крещения количество погибших от переохлаждения и утонувших граждан больше, чем в другие дни зимнего периода.
Купание в ледяной воде - моржевание - опасно для неподготовленных лиц тем, что под воздействием холода значительно сужаются сосуды, увеличивается нагрузка на сердце, подскакивает кровяное давление. Для тех, у кого больное сердце или гипертония моржевание может закончиться инфарктом или инсультом.
Противопоказано купание в проруби и тем, у кого больные почки, мочевой пузырь; может серьезно навредить моржевание и лицам, страдающим простатитом и аднекситом.
По мнению врачей, безболезненно переносят моржевание только достаточно здоровые люди. Но даже им нужна определенная подготовка в течение нескольких лет, включающая обтирание мокрым полотенцем или губкой.
Люди, которые приучили свой организм к холодной воде - так называемые моржи - бодро, легко и радостно переносят регулярное купание в проруби, никогда не простужаются. Удивляться этому не приходится - у моржей со временем развивается отличная терморегуляция, а кратковременное воздействие холода на организм мобилизует иммунитет. То есть человек не только не болеет после крещенского погружения в прорубь, но и получает заряд здоровья и бодрости на целый год.
В прорубь - с головой!
Если вы собрались с духом получить этот интересный опыт моржевания, то имейте в виду, что количество градусов ниже нуля никак не усложняет процесса - сколько бы ни было "за бортом", в проруби всегда вода одинаковой температуры - 2-3 градуса тепла. Более того, чем сильнее мороз, тем интереснее нырять, тем ярче впечатления и богаче ощущения.
Возьмите с собой сменное белье, полотенце, рубаху для купания (как правило, у верующих, кто ежегодно окунается в прорубь, есть специальная рубаха; остальные окунаются просто в плавках или купальниках). Настройтесь на то, что действовать надо будет быстро: оперативно разделись, окунулись, вышли из воды - и бегом одеваться.
Непосредственно перед окунанием принято перекреститься и попросить Господа простить все прегрешения. Окунаться, согласно традиции, нужно три раза, погружаясь с головой.
Само погружение взбодрит вас необычайно - от холодной воды перехватит дыхание (что может даже новичков напугать), а после ныряния захочется визжать от удовольствия, потому что прилив энергии будет колоссальный. Кстати, станет очень тепло и даже жарко, но пусть это ощущение не расслабляет вас - оно недолговременное, не медлите с одеванием.
Замерзнут первыми ноги, поэтому, обтерев тело, после нижнего белья натягивайте скорее колготки или носки с кальсонами (у кого что) и обувайтесь. Затем, притопывая, быстро надевайте остальное. И довольные, с раскрасневшимися лицами, будто после парной бани, может отправляться домой.
Ни в коем случае не употребляйте алкоголь перед нырянием "для смелости". Моржевание и алкоголь несовместимы! Спиртное искажает ощущения, притупляет бдительность, что в данной ситуации неприемлемо и опасно.
Конечно, решаясь окунуться в прорубь исходите из соображений о своем здоровье, оцените его реальные резервы. Кому, как не вам, лучше знать - "потянет" ли ваш организм такую значительную нагрузку. Словом, окунаясь в прорубь, не теряйте голову!
19 января 2017 года весь православный мир будет отмечать Крещение господне, который является одним из 12 главный праздником в православии. Сам Иисус так понимал Таинство Крещение: в Священном писание есть отрывок, когда Христос говорит раввину, что пока человек не родится из воды, он никогда не попадет в Царствие Божие. И как сказано в Библии, именно в момент крещения Божьего Сына люди впервые увидели Святую Троицу. Прежде, чем поговорить, какого числа пройдет Крещение 2017 года, давайте окунемся в историю этого большого православного праздника.
История и традиции
Как известно, Иисус Христос крестился только в тридцатилетнем возрасте, в то время это было нормальным явлением, Таинство Крещения проходили только взрослые люди, осознававшие все обязательства перед Богом. В то время не крестили младенцев, а к самому Таинству готовились долгое время, до 2 лет. Во времена Христа этот праздник имел другое название - праздник Иордана, так как всех людей крестили в водах реки Иордан.
Известно, что Иисус пришел к берегам реки, где Иоанн Предтеча крестил всех желающих. Сначала Креститель отказал Христу, со словами, что это он у Сына Божьего должен креститься, но Иисус ответил, что так предначертано свыше. После того, как Христос вышел из вод Иордана, Дух Божий в виде белоснежного голубя спустился с небес. И с этого момента все люди узнали, что Иисус - Сын Божий. Спаситель был посвящен в Таинство Крещения, чтобы взять на себя грехи всего мира, и понести вину за них на кресте, так у простого люда будет возможность спастись от Страшного суда.
Для чего же крестятся люди, многие ведь не знают этого. Как говорил Иисус, только, вкусив тело мое и выпив кровь мою, вы познаете Царствие Божие, т.е. он имел в виду причастие. И именно для участия в Таинстве Причастия христианину необходимо пройти обряд Крещения.
Какого же числа весь христианский мир будет праздновать Крещение Господне в 2017 году? Крещение 2017 года какого числа его празднуют католики? Католическая церковь данный праздник отмечает 06 января, а православная - 19 января.
Какие же традиции у этого праздника? 18 числа все верующие в течение всего дня соблюдают строгий пост, а поздним вечером в канун 19 января отмечают, так называемую «голодную кутю», которая схожа с Сочельником.
В эту дату принято собираться за семейным столом и пробовать постные блюда, например, кутью с рисом, овсяной кисель, жареную рыбу, постные блины. Традиционно в праздник, конечно же, подается кутья. В блюда можно добавлять мед, орехи, семечки, варенье и изюм. Если 18 января разрешена только постная еда, то 19 уже можно употреблять и мясо.
В сам праздник Богоявления проводится служба, в церкви звучат поздравления с Крещением Господним. 19 января в Крещение Господне принято выпускать пару белых голубей, что символизирует Божий Дух.
За окном зима, крещенские морозы.
Хочется от сердца пожелать,
Чтоб только от счастья были слезы,
Невзгоды и печали не встречать.
Пусть будут светлыми и добрыми мысли,
Ближе к Господу, чтоб стать душой.
В этот день святой и чистый,
Ты обкупнись святой водой!
Пожелать хочу я Вам в Крещение,
Очиститься святой водой.
Получить от Господа прощение,
И чистым быть всем телом и душой!
Божий праздник наступил,
И пусть трещат январские морозы,
Крещение - ведь радость для души,
Пусть прочь исчезнут боль, исчезнут слёзы!
Всё будет хорошо, нам Бог сказал!
Вы только свою веру не теряйте,
С молитвы начинайте новый день,
И добрые дела осуществляйте!
Желаю я благословения,
В праздник Божьего Крещения,
Побольше бодрости и сил,
Чтоб ты всегда счастливым был!
Не скучал, не волновался,
К своей цели продвигался,
И крещенская вода,
Чтоб помогала бы всегда!
Поздравляю с Крещением Господним,
Радостей жизни желаю во всём,
Чтоб созидалось всё только с любовью,
И не думалось чтоб о плохом,
Верой в Бога себя мы спасаем,
От проблем и тревожных забот,
Взором он нас своим окружает,
Что душа словно птица поет!
Праздник наступил,
Крещением зовется,
От него душа поет,
И сердце чаще бьется!
Пусть станет чистою душа,
Прочь уйдут ненастья,
Окунись скорей в Купель,
И будет в жизни счастье!
В воде студёной искупайся,
Закали свой организм,
Без молитвы не останься,
Путь Господний неисповедим,
А пожелать хочу здоровья,
Оно главное – основа для всего,
Чтоб жилось на земле с любовью,
И главным чтоб всегда было добро!
В праздник Крещение,
Пусть очистится душа,
Ведь суть его конечно,
Священна и чиста,
Отступит прочь беда,
Исчезнет злая грусть,
И счастьем освещен,
Твой будет в жизни путь,
Ты только веру не теряй,
Живем ведь не напрасно,
Мечты свои осуществляй,
И будет всё прекрасно!
Праздник наступил - Крещение!
И я хочу Вам пожелать,
Добра и чуточку везения,
И в жизни бед чтоб не знать!
И не смотря на все морозы,
Нам Бог подарит теплоту,
Осуществит любые грезы,
И сокровенную мечту!
За окном крещенские морозы,
От всей души хочу я Вам сказать,
Чтоб на глазах не появлялись слезы,
Ну что ещё сегодня пожелать.
Здоровье чтобы крепким было,
Пускай удача Вас сопроводит.
Пусть никогда не покидают силы,
Счастливая звезда всегда горит!
Пусть Крещенские морозы,
От грехов очистят Вас!
Уведут прочь все невзгоды,
И приблизят звездный час!
В Крещение Господне,
Хочу желать скорей,
Жить в радости, без горя,
И без суровых дней!
Успехов на работе,
Внимания друзей,
И было чтобы больше,
Благих только идей!
Все православные христиане,
Сегодня в церкви и храмы спешат,
И утром праздничным и ранним,
Скорее свечку поставить хотят,
Потому что Крещение Господне,
Это праздник большой и святой,
Пусть он счастье дарует с любовью,
Пусть добро будет рядом с тобой!
Огромный праздник православный,
Крещение Господне идёт,
Перед ним из нас ведь каждый равный,
И всем вокруг он счастье принесет!
В день когда Господа крестили,
Пожелать я тебе хочу,
Чтоб в судьбе твоей все дни благими были,
Чтоб без грехов прожил ты жизнь свою!
Чтобы чистым быть душой,
Ты в Купель погрузись!
И будет Бог тогда с тобой,
Но ты об этом помолись!
А в светлый день Крещения,
Хочу я пожелать,
Быть в добром настроении,
И бед совсем не знать!
Крещенская вода
Многие верующие считают, что крещенская вода имеет целительную силу. И до сих пор необъяснимым остается тот факт, что вода, набранная в праздник Крещения, не портится весь год. Так на Крещение в 2017 году какого же числа нужно набирать крещенскую воду . Обычно это делается 19 января, при чем такая вода причисляется к Святой воде.
Многие ученые не раз пытались исследовать крещенскую воду, и пришли к выводу, что молекулы обычной воды и воды, набранной из любого источника в праздник 19 января, совершенно разные. Японские исследователи считают, что вода способна запоминать эмоции и чувства людей, она, как магнит, притягивает к себе все позитивное и негативное, реагирует на речь, музыку.
И именно в праздник Крещения вода во всех источниках полностью очищается от какой-либо информации, и становится кристальной чистой.
Купания в проруби
Когда купаются в проруби на Крещение 2017? Обычно начало купания происходит 18 января в канун самого праздника Богоявления, а заканчивается 20 числа.
По старой традиции на праздник Крещения в реке вырубается прорубь в виде креста, также рядом устанавливают ледяной крест. Перед массовым купанием, священнослужитель осеняет прорубь молитвой и крестом.
Погружаться в воду необходимо с головой, перед этом нужно перекреститься и прочитать молитву. Погружаются верующие троекратно, что символизирует смерть Иисуса Христа на кресте, а выход купающихся из воды приобщает их к Воскресению Христа. Однако многие священнослужители говорят, что искупаться в проруби не является обязательным обрядом в праздник 19-го января, главное, быть верующим человеком, регулярно ходить в церковь, исповедоваться и причащаться.
Нужно понимать, что без исповеди и причащения, купание в проруби не искупят грехов человека.
Сейчас очень часто православные люди окунаются в прорубь, однако стоит помнить, что, если человек имеет проблемы со здоровьем, этого лучше не делать. Погружаясь в ледяную воду, человеческий организм испытывает сильнейший стресс, резко сужаются сосуды, сердце начинает учащенно биться. Поэтому гипертоникам и другим людям с болезнями сердечно-сосудистой системы лучше поостеречься от крещенских купаний. В последнее время в местах массовых купаний обязательно дежурит «Скорая помощь », работники которой мгновенно окажут первую помощь в случае недомогания.
Особые ритуалы
Как же провести Крещение Господне в 2017 году? Нужно сказать, что это особый праздник , нужно обязательно окрестить своих детей крестом, также многие люди проходят Таинство Крещения. Существует поверье, что если покреститься в этот день, то будешь всю оставшуюся жизнь счастливым.
Также в этот день принято окроплять все углы в доме крещенской водой , таким образом человек изгоняет нечистую силу из своего дома. Некоторые люди рисуют мелом кресты на дверях комнат, что тоже должно уберечь жилище от зла и нечисти.
Существует поверье, что, если кто-то из близких или знакомых не смог набрать себе в дом святой воды, то этого человека необходимо вдоволь напоить своей крещенской водой, так вы дарите надежду на выздоровление от всех болезней и искупление грехов.
В течение всего года воду лучше пить утром натощак небольшими порциями, перед этим прочитав молитву.
Также существует несколько примет в этот праздник:
- во-первых, 19 января - Крещение в 2017 году - самый лучший день, чтобы запланировать будущую свадьбу, даже если дата бракосочетания намечена на лето, лучше выбрать число заранее;
- раньше незамужние девушки в канун Крещения выходили на улицу, чтобы кликать мужа, если первым к ним выходил молодой человек, то быть весь год счастью и удаче, если встречался старик, то будет ждать беда;
- также в этот день молодежь узнавала имя своего суженого, у девушки спрашивали имя жениха, а молодого человека - невесты;
- всем известно, что в старину в крещенский сочельник незамужние девушки бросали башмак. Они выходили на улицу, снимали с левой ноги обувь и бросали ее перед собой. Куда укажем носок башмака, оттуда и придет ее судьба, чтобы забрать ее с собой, если же носок показывал в сторону родного дома, значит ходить оставшуюся жизнь в девках.
Теперь вы немного знакомы с обычаями и традициями этого большого праздника , знаете когда крещение, и можно поздравить с этим большим событием - 19 января 2017 праздник отметят все православные. Однако стоит помнить, что и не обязательно строго придерживаться, главное, чтить Бога, регулярно ходить на службу, исповедоваться и причащаться. Поздравляйте с праздником родным и близких, отправляйте им открытки с Крещением Господним 19 января, желайте в стихах всего самого хорошего. Любое пожелание должно идти искренне и от чистого сердца.
Какого числа Крещение Господне в 2017 году? Этот очень важный для верующих людей день отмечается в нашей стране 19 января ежегодно. Это праздник в память о событии, при котором Иисус Христос своим крещением освятил воду, а также показал, что Он и человек, и Бог. Отличительная особенность этого зимнего дня – водосвятие, во всех храмах, а также на некоторых открытых водоемах, совершается великое освящение воды. Кроме того, что каждый в день Крещения стремится принести из церкви сосуд со Святой водой, еще одной традицией этого праздника является купание в проруби, а еще есть особые приметы на Крещение.
После полутора развесёлых недель от Рождества, с гаданиями и переодеваниями в ряженых, людям хотелось бы смыть с себя эти грехи, и некоторые отваживаются нырять в прорубь, несмотря на морозные дни. К тому же крещенская вода обладает целительной силой, и купание в освященной проруби обещает на весь год крепкое здоровье. Воде свойственно запоминать информацию, поэтому впитав прочитанную над ней специальную молитву священнослужителя, она получает мощную положительную энергетику, которая и помогает исцелять болезни духа и тела. Когда будет Крещение в 2017 году, постарайтесь использовать все ее необычные свойства.
Предыстория праздника
У одной немолодой уже пары, после многих лет постоянных молитв о даровании детей, родился сын. Отцу его, священнику, было видение, что новорождённого нужно назвать Иоанном, он будет расти праведным, и именно ему уготована судьба, показать народу Господа. Так и случилось. Будучи ещё совсем юным, ушел Иоанн в пустыню и вёл там практически иноческую жизнь. Много постился и молился. В тридцать лет он получил от Господа наказ отправиться на реку Иордан, и рассказать людям о том, что скоро явится Спаситель, и им нужно готовиться к этой встрече покаянием, а потом крещением.
Пошёл Иоанн в Иорданскую страну. Там, на берегу реки, где собиралось много народу для религиозных обрядов, он обратился к людям с проповедями. Иоанн рассказывал о необходимости нравственного очищения покаянием, о крещении, и о приближении Царства Небесного. Народ давно ждал пророка, поэтому охотно слушал Иоанна, многие ему верили и каялись в своих грехах. После чего он крестил их в Иордане. Рассказывал Иоанн людям и о том, как им поступать, чтобы исправить себя. Кто-то даже принимал его за Спасителя, но он объяснял, что только помогает людям подготовиться к встрече с Христом.
Но вот однажды на берегу Иордана появился Иисус. Он пришёл из Назарета, чтобы, так же как и все, получить крещение от Иоанна. Увидев Иисуса, Иоанн смутился, он даже подумать не мог, что ему надо будет крестить и Его. Однако Иисус заверил, что надлежит поступить именно так, чтобы показать людям пример смирения. И вот во время крещения, раскрылось небо, появился голубь – Дух Божий. А с неба прозвучал голос Бога Отца. И понял Иоанн, что он действительно крестил Спасителя Мира. А так как явилась миру в этот день Святая Троица, праздник ещё называется Богоявлением.
Когда и как можно купаться на Крещение
В день Крещения Господня 2017, когда закончится праздничная служба, будут совершаться крестные ходы к водоемам, в которых обычно заранее уже готова прорубь, т.е. лёд вырезан в виде креста. Священник читает молитвы с погружением креста в воду. И после этого небольшого молебна желающие могут окунаться в воду. В некоторых храмах освящают водоемы и после вечерней службы в Крещенский сочельник . Поэтому искупаться в проруби можно в любое время суток 19 января, хоть ночью. Главное, чтобы она была уже освящена.
Традиция погружаться в воду относится только к тем водоемам, которые были освящены. Окунаться в неосвященные реки, озёра, пруды – это будет что-то похожее на моржевание, но не крещенское купание.
Никто не запрещает купаться в купальниках, но, тем не менее, верующие люди часто предпочитают специальные рубахи, похожие на те, что одевают при крещении. Такой вид более соответствует религиозным обрядам.
Непосредственно перед тем, как окунуться в прорубь, нужно перекреститься, прочитать краткую молитву и трижды погрузиться в воду с головой. Учитывая ледяную воду, не стоит находиться в ней дольше 10 секунд. Заходить в воду надо уверенно, чтоб не успеть замерзнуть, но и не резко, чтоб не перехватывало дыхание. Можно перед окунанием ополоснуть лицо, в качестве подготовки, а потом уже погружаться полностью.
Купание зимой в открытом водоеме – это большая нагрузка на организм. И даже человеку с крепким здоровьем требуется подготовка, если он собирается делать это впервые.
Ледяная вода вызывает у организма стресс. Организм вынужден защищаться, и поэтому происходит выброс гормонов, подавляющих всякие воспалительные реакции, понижающие чувствительность к агрессивному воздействию холода. У человека возникает ощущение, что «все хорошо», можно не беспокоиться ни о чём. Однако через пару дней уровень гормонов резко падает, организм становится слабым и рискует подхватить первую попавшуюся инфекцию.
Поэтому, чтобы сгладить перепад температур, непосредственно перед окунанием рекомендуется согреть организм небольшой пробежкой или физическими упражнениями, например, серией приседаний. А после купания надо согреться горячим напитком.
Тем, кто готовиться к крещенскому купанию первый раз, надо помнить, что некоторые заболевания могут вызвать тяжелые, даже критические, осложнения после такой процедуры. Не стоит рисковать, лучше проконсультироваться у врача.
Если разрешение врача получено, можно помаленьку подготавливать организм к воздействию мороза. Для этого за неделю до Крещения начните выходить на улицу, на балкон, в футболке и коротких шортах. Сначала постойте несколько секунд, потом полминуты, в остальные дни по минуте. На четвертый день включите в подготовку обливание холодной водой, начав с одного ведра, а в последние два дня – по два ведра.
Важную роль в подготовке играет питание. Не стоит употреблять в данный период продукты, стимулирующие иммунитет, т.е. содержащие витамин С. Иначе после погружения в ледяную воду может случиться эффект гиперстимуляции иммунитета, что весьма вредно. А часа за два до купания нужно как следует поесть, чтобы организму было из чего добывать энергию на обогрев. Спиртные напитки до купания употреблять опасно.
Чтобы чувствовать себя комфортно после купания, надо заранее предусмотреть удобную одежду. Всё должно легко одеваться и застегиваться, так как делать это придется плохо сгибающимися замерзшими пальцами. Выйдя из воды, сразу же нужно надеть шапку.
Новичкам зимнего купания не следует окунаться, если мороз ниже – 10 градусов, а также приходить к проруби в одиночку. Знакомый или родственник не только поможет одеться, но может оказать и другую непредвиденную помощь
Девятнадцатого января Русская православная церковь отмечает двунадесятый (один из двенадцати важнейших) праздников - Крещение Господне или Богоявление .
Смысл праздника Богоявление
Богоявление - это один из древнейших христианских праздников (наряду с Пасхой и Пятидесятницей), посвященный событиям, связанным с Рождеством Христовым и последующими событиями жизни Иисуса Христа .
В более поздние времена в православии праздник Богоявления соединился по смыслу с Крещением Господним , потеряв первоначальную связь с рождественскими событиями. В современном православии Богоявление и Крещение - это названия одного и того же праздника. Сюжет праздника - Крещение Иисуса Христа в реке Иордан при помощи пророка Иоанна Крестителя .
Богоявление - это явление Бога во время Крещения в полноте Троицы (Бог-сын крестился, Бог-отец говорил с ним с небес, Бог-святой дух сходил в виде голубя).
Крещенские проруби
Дословно Крещение в переводе с греческого - это погружение в воду. В память о Крещении Иисуса - крещение - это первое и важнейшее христианское таинство, которое приобщает человека к церкви.
В Крещенский сочельник - вечером 18 января - проводится освящение воды в храмах. 19 января - в сам праздник Крещения - водосвятие проводится на открытых водоемах - реках, озерах, прудах и т.д.
Верующие считают, что в крещенскую ночь все земные воды становятся святыми, божественными. Крещенская вода считается целебной, христиане также верят, что окунание в освященную прорубь смывает с человека грехи, совершенные за предыдущий год. В храмах освященную воду можно набирать до 27 января, и верующие стараются запастись святой водой на весь будущий год, до следующего Крещения.
Когда можно купаться в проруби на Крещение - 2017
Русская православная церковь благословляет крещенские купания с 20 часов 18 января до 8 утра 20 января.
Правила крещенских купаний
- Купаться можно только в специально оборудованных прорубях у берега, желательно, под присмотром сотрудников МЧС или полиции и дружинников.
- Нельзя пить алкоголь до погружения в прорубь и нежелательно делать это после совершения обряда.
- Людям с сердечно-сосудистыми, легочными и другими заболеваниями следует соблюдать особую осторожность и желательно перед крещенским купанием проконсультироваться с врачами. Помните, крещенские купания не являются обязательными, и церковь не благословляет купание в ущерб здоровью.
- Перед походом к иордани (так на Руси издревле называют проруби для крещенских купаний, вырубленные во льду в виде православного креста) следует поесть, а непосредственно перед погружением в прорубь нужно разогреться, сделав небольшую разминку.
- К проруби нужно подходить в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви.
- Ни в коем случае нельзя нырять, нежелательно окунаться с головой во избежание переохлаждения и возможного резкого сужения сосудов головного мозга.
- Нельзя находиться в иордани долее минуты, чтобы избежать переохлаждения.
- После купания нужно сразу растереться и надеть сухую теплую одежду.
- Следует внимательно следить за детьми и не допускать их самостоятельного погружения в прорубь. Участие детей в крещенских купаниях находится в зоне ответственности родителей и, по мнению медиков, не несет серьезных угроз здоровью несовершеннолетних.
Где можно купаться на Крещение в Москве и в Санкт-Петербурге.
В Москве на Крещение оборудовано более 60 купелей в разных районах города, в Санкт-Петербурге самая большая городская иордань по традиции устроена у Иоанновского равелина Петропавловской крепости на Неве. Всего в Петербурге откроется около двух десятков купелей в разных районах города и в ближайших пригородах.
Подробнее об этом читайте в материале Федерального агентства новостей .
Крещенские правила и запреты
В народе Крещение носило название Водокрещи - это день народного календаря , также приходящийся на 19 января (6 января по старому стилю). В этот день заканчивались Святки, совершалось освящение водоемов, люди купались в проруби и начинали готовиться к зимнему свадебному сезону.
Из народных крещенских запретов известны такие:
- Нельзя ссориться и даже спорить, держа в руках сосуд со святой водой, иначе она потеряет целебную силу.
- Нельзя жадничать и набирать в церкви или в водоеме слишком много крещенской воды.
- Начиная с Крещения, категорически запрещено гадать, а тем, кто участвовал в святочных гаданиях, желательно окунуться в прорубь, чтобы смыть этот грех.
- Два дня после Крещения нельзя стирать дома, для открытых водоемов этот запрет действует две недели. Вообще на Крещение, которое является большим христианским праздником, вся работа, кроме самой необходимой, под запретом.
- Если на Крещение в окно постучит птица, нужно помолиться за умерших родственников - считается, это их души просят помощи у живых.
- На Крещение в деревнях действует запрет на кормление домашней птицы, считается, что если в этот день накормить кур, то летом они будут разгребать грядки и портить рассаду.
Крещение Господне 2017 наступает в ночь с 18 на 19 января. Крещение является шестым по значимости церковным праздником . Эта дата связана с днем крещения Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан.
О том, когда купаться на Крещение, 18 или 19 января, когда набирать святую воду, о традициях праздника – в заметке «Новостей в десятку».
Когда купаться на Крещение 2017? По традиции на Крещение купаются в проруби в ночь с 18 на 19 января. Кстати, в этом году проруби для купания будут организованы практически во всех городах. Так, например, в Москве в крещенских купаниях планируют принять участие более 100000 человек.
В том случае, если окунуться в прорубь в ночь с 18 на 19 января у вас не получится, не стоит переживать. Купаться на Крещение можно будет в течение всего 19 января.
Обязательно ли купаться на Крещение?
Купание на Крещение в проруби не является обязательным. Более того, церковь не настаивает на крещенском купании, главное для верующего человека в этот день - присутствие на церковной службе, исповедь и Причащение Святых Христовых Таин, причащение крещенской воды.
Кроме того, купание на Крещение не очищают человека от грехов.
Для того, чтобы быть крещеным, необходимо прийти в храм, где священник совершит над вами Таинство Крещения. Крещенское купание недостаточно для того, чтобы считать себя крещенным.
Крещение Господне: когда набирать воду
В Крещенский сочельник (18 января) после Великой литургии и 19 января весь день совершается Великая агиасма, т.е. освещение воды. В эти дни можно набрать в любом храме крещенской воды. Освещение проводится одним священнослужителем, поэтому нет никакой разницы между водой Крещенской и Богоявленской.
Взять воду можно в храме после службы, также для освящения можно принести свою воду, но помните, что это должна быть обычная чистая вода , а не минеральная и не газированная.
Набрать крещенскую воду можно и из-под крана. Сделать это лучше всего во временном промежутке с 00:10. до 01:30 в ночь с 18-го на 19-ое января. Заготавливать воду можно и позже, но именно это время считается наилучшим.
Как употреблять святую воду?
Святую воду принято употреблять с молитвой: «Господи Боже мой, да будет дар Твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих, в просвещение ума моего, в укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех святых Твоих. Аминь».
Святую воду желательно пить натощак, однако, в случае болезни или каких-то других проблем, пить святую воду можно в любое время.
Можно ли добавлять святую воду в ванну для купания?
Святую воду можно пить, ей можно окропиться, окропить дом, вещи, но она не предназначена для купания.
В ближайшие дни освященную крещенскую воду можно без особого труда взять в православных храмах. 18 и 19 января, конечно, будет много желающих. Но в большинстве храмов воду освящают с избытком и раздают желающим и после праздника.
Христиане не различают крещенскую воду ни по дате освящения (18-го или 19-го января), ни по месту (Храм Христа Спасителя или крошечная часовня в колонии строго режима в Костромской области), ни по имени священника (Святейший Патриарх Кирилл или молоденький батюшка, пришедший только из семинарии), ни по источнику (водопроводная или родниковая). Главное, чтобы эта вода была освящена по вере в Господа Иисуса Христа, в память о крещении Господнем. Освящение воды - церковное христианское событие. Оно не может происходить вне церкви.
Подавляющее большинство наших граждан имеет возможность прийти в храм, помолиться и взять воды. Поэтому, очевидно, что просто вода из рек, озер, ключей или из душа никак не может считаться святой крещенской водой ни накануне праздника Крещения Господня, ни в полночь, ни в сам праздник.
Сколько надо брать воды?
Вполне понятно желание многих запастись крещенской водой на год вперед и пить ее каждый день. Есть поверье, что эта вода не зацветет и будет такой же чистой и вкусной в течение многих месяцев. Для кого-то это дополнительный повод сделать запасы.
И все же в больших запасах освященной воды нет смысла. Христиане уверены, что Бог никак не связан и не может быть связан с количеством выпитой воды. Бог не заряжает воду, не насыщает ее ничем. Он действует через нее Сам. Это значит, что достаточно одного глотка или нескольких капель, если они выпиты с верой во Христа и надеждой на помощь.
Некоторые верующие, исходя из того, что «капля святой воды может освятить море», просто «разбавляют» освященную воду по мере ее использования. И это мне представляется более мудрым, чем многолитровые годичные запасы. По опыту знаю, что полтора-два литра освященной воды - достаточный запас на год для целой семьи.
В чем смысл праздника?
Понятно, что доверять словам евангелистов или нет, - это дело каждого. Важно понимать и признавать, что для христиан праздник Богоявления состоит, прежде всего, в воспоминании и радостном переживании трех тайн, очень глубоко связанных с самой сутью христианства как религии. Я постарался объяснить эти тайны в вышеуказанных статьях. Тут я ограничусь перечислением. События Крещения Господня открывают Троичность Божества: Сам Бог являет Себя, как говорят, в трех лицах: Отец, Сын и Святой Дух. Мы узнаем и о богочеловечестве Христа: Отец свидетельствует о том, что Иисус - сын Марии - еще и Божий Сын. И, наконец, мы узнаём о миссии Иисуса: Он пришел для того, чтобы взять на Себя грех мира, чтобы спасти людей. Для нас важно, что христиане видят в крещении Иисуса свидетельство появления Того, Кто не боится разделить с людьми не только радость жизни, но и последствия греха и даже саму смерть.
Для чего нужна святая вода?
Для христиан святая вода - далеко не главное в жизни. Они могут иметь ее в доме, могут не иметь, могут пить ее регулярно, могут не пить вовсе. И все это потому, что у них есть Тот, в Кого они верят, Тот, Кто всегда и всюду с ними.
Моржевание - короткое погружение в ледяную воду или плавание в ней на небольшие расстояния, это занятие является разновидностью зимнего плавания. Во время моржевания организм быстро теряет много тепла.
Это занятие популярно, так как позволяет усилить иммунитет, улучшить кровообращение и терморегуляцию организма. На моржей часто смотрят как на чудаков, а зимнее купание вообще сопровождается большим количеством мифов.
Интересно, что многие мифы зачастую вообще взаимоисключающи. Рассмотрим же основные легенды о данном необычном, но полезном занятии.
Моржи никогда не простужаются. Это неправда, моржи так же подвержены простудным заболеваниям, хотя и намного реже, чем обычные люди.
Моржевание помогает развить мускулатуру и улучшить фигуру. Моржи вовсе не обязательно должны быть накачанными и подтянутыми. Ведь это занятие улучшает работу многих систем организма, однако на величину мышечной массы влияния не оказывает. Чтобы ее увеличить, надо вместе с моржеванием заниматься двигательными или силовыми упражнениями.
До и после моржевания необходимо выпивать крепкие спиртные напитки. Это правило не относится к настоящим моржам, которые до моржевания не пьют, так как это приводит к нарушению естественной терморегуляции организма, что влечет негативные последствия. Некоторые люди сразу после окунания в ледяную воду употребляют «для согрева» крепкие напитки, однако это никакого отношения к истинному согреванию не имеет, это их личное дело. Кстати, крайне не рекомендуется употреблять вообще холодные напитки, ведь это еще более охладит дыхательные пути.
При моржевании обязательно надо нырять в воду с головой. Или же наоборот, другой миф гласит, что ни в коем случае нельзя погружаться в воду с головой. Если Вы только начали заниматься моржеванием, то все же не рекомендуется в воду окунать голову. А вот опытные моржи, в соответствии со степенью своей закалки уже вполне могут погружаться с головой.
Перед входом в ледяную воду надо попариться в горячей бане. Или другая крайность - перед заходом в воду надо раздеться и немного остыть. Рекомендуется перед началом моржевания сделать зарядку, пусть и небольшую, которая зато согреет Вас, побегать, поприседать. Горячую баню принимать не обязательно. А вот специально охлаждаться перед купанием в проруби категорически не рекомендуется!
Зимнее плавание допустимо только в местах, где рядом с прорубью есть теплое помещение, чтобы можно было бы переодеться или же баня. Если морозы несильные, а ветер слабый, то переодеваться вполне можно и на открытом воздухе. Теплое помещение рядом с прорубью понадобится для моржевания при сильных морозах.
В Сибири невозможно заниматься моржеванием, так как там сильные морозы. В Сибири возможности зимнего плавания более затруднительны, нежели в центре страны, так как трудно поддерживать прорубь в открытом состоянии. Однако для опытных моржей это не преграда - свидетельствует опыт моржей Урала, Алтая и Красноярска.
Перед началом занятиями моржевания надо подготовить организм - пройти курс закалки, принимая холодный душ. Оказывается, действие холодного душа может оказаться еще более сильным, чем ледяной воды. Это происходит по причине того, что под душем человек неподвижен, внутреннего разогрева его не происходит. Так же тело не успевает нагреть холодную воду вокруг себя, так как та сразу же уходит, сменяясь очередной порцией. Тем самым охлаждение носит более интенсивный характер. Поэтому не стоит проходить какой-то специальной подготовки, к купаниям в проруби можно приступать сразу, сперва ограничив время пребывания в воде, а для первых опытов выбирая погоду с оттепелью и несильным ветром.
У моржевания нет противопоказаний. Есть целый ряд заболеваний, обладателям которых не рекомендуется окунаться в холодную прорубь. В первую очередь это относится к болезням сердечнососудистой системы, бронхо-легочным заболеваниям, заболеваниям щитовидной железы, мочеполовой системы. Врачи отмечают, что даже для здоровых людей моржевание может стать опасным вследствие спазма сосудов, появлению судорог, чрезмерным тепловым потерям организма. Моржевание может вызывать азарт, который приглушит разумную осторожность. Поэтому при возникновении недомоганий и дискомфорта лучше приостановить занятия и обратиться к врачу.
Настоящее моржевание - это купание в проруби зимой. По силе воздействия холодом вода с температурой 4-8°С аналогично действию ледяной, поэтому моржеванием можно заниматься с осени до весны включительно, даже в тех регионах, где замерзающих водоемов нет вообще - речь идет, к примеру, о Черном море, юге Балтики, Северном море и так далее. А если неподалеку есть водоемы с холодной ключевой водой, то моржевание возможно даже летом!
В проруби вода всегда с температурой выше нуля, обычно это +4°С. Действительно, вода обладает наивысшей плотностью именно при 4°С. В замерзших водоемах такая вода, относительно теплая, опускается на дно, а на поверхности находятся слои более холодные, с температурой около 0°С. Именно туда и погружаются моржи. В процессе подготовки проруби слои можно перемешать, что может повысить температуру на поверхностном слое на 1-2°С. А вот морская вода может быть охлаждена и до -2°С.
Моржевание - исконно русское занятие, за границей такого нет. Клубы моржей раскиданы по всему миру, есть они в Бельгии и Финляндии, Канаде, США и Китае.
Моржи - спонтанные и неорганизованные люди. Это неправда, в России, к примеру, существует целая Федерация закаливания и спортивного плавания, которая занимается популяризацией этого занятия, объединяет людей. На многочисленных сайтах по моржеванию можно познакомиться с опытными людьми и получить ценные советы.